互助联盟 - 微信群生态服务社区

冬季养生“民谚”

  1. 4 月前

    冬季养生“民谚”

    一九二九不出手,三九四九冻死狗。
    寒从脚下起,热从头上散。
    养树护根,养人护脚。
    暖头暖足胜吃药。
    头戴一顶帽,抵件小棉袄。
    常晒老太阳,身体健如钢。
    勤换衣服洗澡,常晒被褥疾病少。
    一晚少一觉,十晚补不到。
    冬天进补,开春打虎。
    逢九一只鸡,老年好身体。
    冬天喝羊汤,浑身暖洋洋。
    吃了狗肉暖烘烘,不用棉被可过冬。
    冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没谁管。
    水停百日生虫,人停百日生病。
    冬吃萝卜喝热茶,饿得郎中满街爬。
    冬有生姜,不怕风霜。
    运动劲出来,歇着病出来。
    冬天冻一冻,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。
    练雪不练雾。
    冬练日出最佳时,雾中的锻炼身受伤。
    找个医生不如交个朋友。
    书要多读,食要少了。
    书多可养心,食少可健康。

或者 注册后参与话题.