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养生小妙招 手指锻炼法(一)

  1. 3 月前

    十指对力强心脏
    双手对插头脑清
    旋转关节通经络
    反掌伸展松筋骨
    甲角切切精神爽
    按摩四关行气血
    搖肩转肘松椎

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