补血养肝的血海穴(一)

  1. 上周

    血海穴位于大腿的内侧,请坐在椅子上,将腿绷直,膝盖内侧出现一个凹陷下去的地方,在凹陷的下方有一块隆起的肌肉,顺着这块肌肉摸上去,顶端即是血海穴。

 

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